LOHAS cafeの毎日

今日は２色のコロッケですよ～。
紫芋とおじゃがの最強コンビ


みごとな紫いろ・・・



紫イモにはβカロチンやビタミンＢ１、ビタミンＣ、カリウム、マグネシウムなどの栄養素がたくさん含まれています。
多くのアントシアニンが含まれています。
アントシアニンは紫色の色素、ポリフェノールの一種で、
抗酸化作用が強いことで注目されている成分です。
特にアントシアニンには目の健康維持と肝機能の向上に大きな効果あり。
そのほかにも強い抗酸化作用があるので、
老化防止や生活習慣病予防などにも良いとされているようです。




オムレツの黄色・・・きのことパプリカも入って食欲そそります。



本日のプレートランチ

＊里山の恵みほくほく２色コロッケ

＊えびとかぼちゃのマリネ

＊パスタサラダ

＊オムレツ

＊小松菜昆布

＊トマトのコンポート

＊花豆

＊トゥック入りのスープ

＊京丹後の玄米ごはん



夏といえば・・・海・・・。

実家が湘南の海の近くなので、
この時期は、海がみたくなってしまいます。
すぐに行ける距離ではないので・・・
お風呂にマリンブルーの入浴剤をいれて、
すこしだけ、気分をあじわってみました(笑)
入浴剤をいれるだけで、いろいろな気分を味わうことができますよね。
温泉の気分を味わったり・・・
森林浴の気分を味わったり・・・・
どんな入浴剤をいれても
大好き
ちょっとした旅行気分も味わえたりしますね。。
私も、どこかにのんびり行きたいな・・・・・・。

「ロハスカフェ」にても、日常とはひとあじ違う
素敵なランチタイムをすごせますよ。

ぜひぜひ、お越しくださいね。

みなさまのお越しをスタッフ一同、キラキラ笑顔でお待ちしております。




ホールスタッフまちゃ

LOHAS　café　MENU

＜FOOD　MENU＞

■本日のプレートランチ…1,000円　　　※11:30～
　+200円で　コーヒーｏｒ紅茶ｏｒピーチティー付き

★ランチセットMENU
・本日のスイーツ・パンプキンクリームチーズケーキ・さつま芋のクリームチーズケーキなど本日のケーキ＋200円でスイーツをお召し上がりいただけます。

■本日のカレー…800円　　14：00～

■本日のパスタ…800円　　14:00～

■トースト…200円

■ハムトースト…500円


＜DRINK　MENU＞

■ブレンドコーヒー…400円
■紅茶（レモンorミルク）…400円

■フレッシュジュース…各400円
ご注文を頂いてからその場で搾る、新鮮な果物100％のフレッシュジュース。
　・オレンジジュース
　・グレープフルーツジュース
　・キャロットジュース
■豆乳りんごジュース…450円
■ソイラテ…450円
■アイスコーヒー…400円
■アイスティ（レモンorミルク）…400円
■カフェオレ（HOTorICE）…450円
■ビール（ハートランド）…400円

＜SWEETS　MENU＞
■本日のスイーツ…400円
■パンプキンクリームチーズケーキ…400円
■さつま芋のクリームチーズケーキ…400円
■アイス…300円
★スイーツセットMENU
スイーツ1品とお好きなドリンクをセットでドリンク料金を100円オフ
★ケーキはテイクアウトもしていただけます。

＜MORNING　SET　MENU＞　8：00～10:30
■トーストセット…￥400
（トースト＋コーヒーor紅茶）
■ハムトーストセット…￥500
（ハムトースト＋フルーツ＋コーヒーor紅茶）