2012年09月20日

ボリュームがあってヘルシーで

ヘルシーな食材の代表格のひとつがお豆腐ですよね
今日のランチは豆腐ハンバーグがどど~んと登場。
圧倒的な存在感です。でもヘルシーだから安心icon06

ボリュームがあってヘルシーで


キラキラランチメニューキラキラ

ボリュームがあってヘルシーで


ひさしぶりに四角豆も登場(前回の日記)。
歯ごたえの良さと美味しさに感動しましたが、
今回は肉といっしょの天ぷらに。やっぱり美味しかったface02


きのこと厚あげのスープは、これまたキノコがたっぷり
そろそろ秋の味覚を感じられるようになりましたface02


今日の午後は、J:COMさんの番組収録
『北摂シティライフ』(J:COM×シティライフ)ですよ。
あ~たのしみface02





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