LOHAS cafeの毎日:四角豆（しかくまめ）おいしぃですよ～

2012年06月16日

今日のランチプレートに四角豆の天ぷら
揚げたてを食べなさいと言われて、さっそくパクッ
おいしぃ～塩味がほどよく効いて icon06

四角豆（シカクマメ）って初めて食べました。
Ｗｉｋｉで検索すると沖縄が原産の豆なのですね
さっぱりしてクセのない味にクセになりそうです

プレートランチ

＊鶏のから揚げ
＊四角豆の天ぷら
＊ホワイトアスパラと生ハム
＊白和え
＊ダイコンのカレーチーズグラタン
＊小松菜
＊トマトのコンポート
＊京丹後の玄米ごはん
＊野菜スープ

四角豆（シカクマメ）に気を取られてましたが
ホワイトアスパラもとってもおいしかった～

四角豆（シカクマメ）の記念撮影

サクッと食べてみました face02

今日もとっても満足なランチでした icon06

満足度証明写真付き

そうそう、カフェの前でお野菜の即売です。
いつものべじたぶるとれいんさん

おすすめは生ニンニクかな
採れたてなのでちょっと焼いてパクッといきたい face02

今日のカフェは盛り沢山
マンスリーアニバのホールケーキも好評だし、
玄米パンは売り切れました。次回は18日朝に入荷しますよ face02

ナタ豆がどうなったか気になりませんか face02

こうなりました

ステキな週末を

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Posted by ロハスカフェ at 12:11│Comments(0) │本日のランチ

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